Las jornadas diarias de trabajo durante la cuarentena te pueden generar cansancio extremo, sigue estos tips que una experta en bienestar comparte a CONECTA.
Te presentamos algunos consejos para que puedas sobrevivir a los exámenes finales durante la cuarentena
Conoce estos consejos para no subir de peso en esta época de cuarentena que comparte una experta en nutrición del Tec de Monterrey.
Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Tecmilenio comparte tips para administrar nuestro tiempo durante la cuarentena.
Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips para encontrar motivación durante la cuarentena por el COVID-19.
Experta en psicoterapia y profesora de Tecmilenio comparte consejos para evitar peleas entre padres e hijos durante la cuarentena.
Un psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Tecmilenio comparte algunos tips para generar pensamientos positivos durante la cuarentena.
Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad comparte algunos tips para manejar las emociones negativas y encontrar un equilibrio mental a través de cosas positivas.
Te damos los mejores tips para mejorar la ergonomía mientras trabajas en casa y evitar malestares en la espalda, vista o lesiones.