El Tec Guadalajara participó en la creación de un manifiesto de salud mental que ayude a impulsar acciones preventivas.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te compartimos algunas herramientas con las que cuenta el Tecnológico de Monterrey para ayudarte a fortalecer tu salud emocional.
Especialista del Tec comparte señales que debes atender para mantener tu salud mental.
¿Alguna vez has sentido que extrañas tu infancia? Conoce estos 5 consejos para reconectar con tu niño interior.
La psicóloga Valeria Mauricio ofreció consejos prácticos para desarrollar la resiliencia y enfrentar, adaptarse y recuperarse de los retos de la vida.
Aprende a ver el fracaso como una lección valiosa, dice profesor del Tec, quien comparte cómo manejarlo y usarlo para tu crecimiento.
Si no te sientes emocionalmente del todo bien en esta época decembrina, expertos del Tec de Monterrey te orientan sobre cómo reconocer lo que te provoca estrés, depresión o tristeza, así como consejos para revertirlo o pedir ayuda en caso de ser necesario.
Para lograr una alimentación consciente en estas fechas, psicóloga del Tec de Monterrey te da 7 consejos para lograrlo.
Profesora Tec experta en modelado de barro y cerámica compartió sus 5 mejores consejos para trabajar con estos materiales, así como los beneficios terapéuticos que esto trae.
Alumnos de PrepaTec ganaron el segundo lugar en la Feria de Ciencias por su estudio sobre las mutaciones de proteínas relacionadas con el Alzheimer.