Salud 13 Febrero 2026 Salud mental, pausa y bienestar: así será la Ruta del Cuidado El Tec de Monterrey lanzó la Ruta del Cuidado, una feria con actividades de salud física, emocional y preventiva dirigida a estudiantes de profesional y de PrepaTec.
Salud 06 Enero 2026 Hábitos para desarrollar y fortalecer la resiliencia en año nuevo Conoce señales para fortalecerla, hábitos de autocuidado y cómo pedir apoyo para mantener equilibrio emocional y bienestar diario.
Deportes 29 Octubre 2025 ¡Una meta con causa! Así se vivió la Carrera Tec en Saltillo (fotos) La comunidad Tec y la sociedad saltillense participaron en la Carrera Tec, una jornada recreativa y con causa que promovió la inclusión, la equidad y el bienestar integral.
Deportes 22 Octubre 2025 Wellhub: gimnasios y apps de bienestar para colaboradores Tec El Tec de Monterrey cuenta con un acuerdo con la plataforma de bienestar Wellhub, para que colaboradores y profesores de tiempo completo tengan acceso gratuito o con costo preferencial.
Emprendedores 25 Junio 2025 Vida sana: EXATEC crean emprendimiento en pro del bienestar integral El emprendimiento promueve el bienestar integral a través de una propuesta de alimentos saludables, hábitos conscientes y actividades integrales.
Salud 30 Abril 2025 Tips y recetas: ideas de lunch saludables para niños Adriana Salgado comparte ideas de lunch saludables, fáciles y adaptadas a las nuevas regulaciones nutricionales escolares.
Salud 27 Febrero 2025 Alumnos Tec viven jornada de salud y bienestar en TQueremos (fotos) TQueremos fusionó 2 actividades del Tec, la Feria de la Salud y la del Bienestar con el fin de propiciar la construcción de una cultura del autocuidado y el bienestar.
Salud 10 Enero 2025 6 tips para enfrentar los retos del 2025 con mentalidad resiliente La psicóloga Valeria Mauricio ofreció consejos prácticos para desarrollar la resiliencia y enfrentar, adaptarse y recuperarse de los retos de la vida.
Educación 26 Septiembre 2024 Intervención emocional en el aula: una guía para docentes Psicólogos y colaboradores del Tec de Monterrey brindan consejos a personal educativo para identificar, comprender y responder de manera efectiva a las dificultades emocionales por las que puedan estar pasando sus estudiantes.
Educación 17 Septiembre 2024 ¡Toma un respiro! 6 tips para equilibrar tu vida académica y personal La líder de Formación para el Bienestar del Tec en campus Ciudad de México dijo que alcanzar un equilibrio entre la vida académica y personal es fundamental para el bienestar integral.
