El estrés estudiantil suele incrementarse en temporada de exámenes y proyectos finales, por esto el Dr. Jesús Benítez, director de bienestar y consejería del Tec campus Toluca, nos comparte algunas estrategias para disminuirlo.
Se inauguró la semana Vive Saludable en campus Guadalajara, dedicada a fomentar hábitos de bienestar integran entre toda la Comunidad Tec.
Bernardo García, alumno de IMT en el Tecnológico de Monterrey en Saltillo, platicó con CONECTA sobre cómo comenzó a llevar una forma de vida más saludable y de la importancia de la salud física en los jóvenes.
Relajarse y disfrutar de las cosas cotidianas es necesario para dar lo mejor de sí mismos y reconocer las oportunidades, por eso el área de Bienestar y Consejería diseñó una serie de actividades que ayudaron a los jóvenes a aprender cómo hacerlo.
El área de LiFE (Liderazgo y Formación Estudiantil) del Tecnológico de Monterrey invita a aprovechar las actividades de la semana Vive Saludable, del 5 al 9 de marzo.