¿Por qué debes hacer ejercicio mientras eres estudiante? Para mantenerte saludable a través de actividades que desarrollen tu fuerza, tu resistencia, tu velocidad o flexibilidad.
Si eres estudiante de prepa sigue estos hacks para un cuerpo sano que te permitirán tener controlar tu peso, desarrollar músculos y huesos, y tener mejor coordinación física.
Especialistas del Tec de Monterrey campus Monterrey brindan consejos para continuar ejercitando cuerpo y mente en tu hogar, durante la contingencia por el COVID-19.
Por primera vez la disciplina del Crossfit se integrará en el Intercampus Región Norte. Te contamos cómo los Borregos de Campus Tampico se preparan para ello.