Tener hábitos saludables no se limita únicamente a comer y dormir bien, si quieres saber cómo puedes tener una rutina equilibrada entre cuerpo y mente sé parte de la semana TQueremos.
5 ejercicios que puedes poner en práctica en cualquier lugar y te ayudarán más de lo que crees.
Durante la semana TQueremos nos dimos la tarea de identificar los mejores consejos para ser más saludable y no fallar en el intento.
Del 11 al 15 de marzo vive la Semana TQueremos y lleva un estilo saludable en tu vida.
Diversas pláticas y actividades para promover la prevención y el agradecimiento se realizan del 11 al 15 de marzo.