En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te compartimos algunas herramientas con las que cuenta el Tecnológico de Monterrey para ayudarte a fortalecer tu salud emocional.
Betzabé Elizarrarás, coordinadora de Bienestar y Consejería en el Tec de Monterrey campus Saltillo, explica cómo ayudar a alguien que está sufriendo una crisis de ansiedad.
Cuatro estudiantes de PrepaTec Saltillo desarrollaron un dispositivo con inteligencia artificial para combatir la ansiedad.
Salma Nakanishi, profesora y psicóloga del TEC de Monterrey comparte cómo afecta el Trastorno Afectivo Emocional al ámbito escolar y cómo afrontarlo
Estudiantes de PrepaTec desarrollaron una aplicación enfocada en pacientes con depresión y ansiedad
Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
Estas enfermedades mentales son consideradas un mal silencioso dentro de nuestra sociedad. Experto del Tec comenta algunas maneras de cómo prevenirlas o salir de éstas en etapa temprana.
Karla Elizabeth Ugalde, coordinadora del curso "Ansiedad ante exámenes" en el Tec, platicó con CONECTA sobre por qué surge la ansiedad durante esta temporada y cómo se puede controlar para tener un mejor rendimiento.
Conoce 6 secretos para mantener la calma al afrontar tus exámenes parciales.