Salud 28 Octubre 2020 ¿Por qué debes hacer ejercicio si eres estudiante? ¿Por qué debes hacer ejercicio mientras eres estudiante? Para mantenerte saludable a través de actividades que desarrollen tu fuerza, tu resistencia, tu velocidad o flexibilidad.
Salud 28 Octubre 2020 5 tips para llevar una dieta saludable en la universidad Experta en nutrición del Tec de Monterrey da 5 tips para llevar una dieta saludable mientras estudias la universidad.
Salud 28 Octubre 2020 ¿Cómo hacer ejercicio y cuidar tu cuerpo después de los 30 y 40? Aprende los conceptos básicos para hacer ejercicio que te permita cuidar tu cuerpo después de los 30 años.
Institución 21 Octubre 2020 Llega ‘La hora de la naturaleza’ al Tec con Biodiversa En formato virtual se realizará la edición número 18 del Encuentro sobre Biodiversidad y Desarrollo Sustentable en La Laguna que anualmente organiza un grupo de ambientalistas y el Tecnológico de Monterrey campus Laguna.
Salud 19 Octubre 2020 ¡No bajes la guardia! Tips para evitar COVID-19 hasta tener una vacuna Experto de TecSalud señala que si mantienes las medidas preventivas de higiene el tiempo que falta de pandemia tienes una alta probabilidad de no enfermarte de COVID-19.
Salud 14 Octubre 2020 7 buenos hábitos que aún estás a tiempo de adquirir esta cuarentena La psicóloga Nancy García, del Tec de Monterrey, comparte cómo formar y mantener hábitos en esta cuarentena, que te proporcionen buena salud y bienestar emocional.
Salud 09 Octubre 2020 Ante la pandemia, ¿qué hacer para cuidar nuestra salud mental? Especialistas del departamento de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey, en la Región Ciudad de México, hablaron de la importancia del cuidado de la salud mental y brindan algunos consejos a la comunidad.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 03 Septiembre 2020 Expertas te dicen cómo mantener saludables todo tipo de relaciones Fabiola Benitez y Angélica Betancourt, psicóloga y nutrióloga del Tec de Monterrey, explican cómo mantener saludables todo tipo de relaciones.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
